虽然它们长得不怎么样

但是作用可大了呢！！！

今天小编就带你

来全面认识一下这种神奇的野果吧

拐枣，其果实形态似万字符，

故称其树为万寿果树

果实熟透可生吃，果肉多浆

无果核，种子裸露在果肉之外

味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香

骨骼清奇的外表、清新脱俗的口感

其实这玩意儿不好摘

长在高高的树上，要吃它，就得爬树

一说到爬树，满满都是小时候的记忆。

拐枣功效

然而让小编没想到的是

我们农村人从小吃到大的野果

居然有大！作！用！

拐枣有很高的营养价值。，其肉质果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9．5%、果糖7．92%。风味颇佳，可作为生食果品。此外，还含有丰富的有机酸、苹果酸钾等无机盐类。

含有多种维生素和18种人体必需的氨基酸，还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等营养微量元素和一些生物碱。

每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74毫克、粗蛋白3．07毫克、总酸345．8毫克、维生素C16．29毫克。是一种很具有开发价值的野生果类资源。

拐枣中含有大量的葡萄糖和有机酸，可以帮助解酒，还能扩充血容量，这些成分让它具有解酒和安神的功效。对于经常饮酒的人来说是个好东西，它能够解酒安神，减少酒精对身体的伤害，以后失恋、输钱什么借酒消愁的时候，备点拐枣在家准没错。

在拐枣中，钙的含量比较丰富，还含有一种叫做枳椇子皂甙的成分，它能够对中枢系统有抑制作用，可以用来治疗风湿麻痹等症。最近拐枣上市了，可以多买点回去给家里的老人吃。

拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分，可以有效的为我们的身体补充营养，提高细胞活性，并且提高身体的免疫力。对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友，记得吃点拐枣提高免疫力。

拐枣含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，可以帮助尿液排泄，对于排尿困难的人群，拐枣是帮助排尿的好选择。拐枣内所含物质被人体吸收后，还能帮助排除体内废物，促进肠胃的蠕动，促成大便的生成，解决便秘烦恼。

莫名其妙的烦躁来得猝不及防，已经不是什么稀罕事了，而拐枣就有改善烦躁的功效，因为拐枣中有多种碱性成分和一些天然的甙类物质，可以提高血管的抗氧化能力，以及一些微量元素能直接作用于我们的中枢神经，还有大量糖类物质，可以改善心情，调节情绪，止渴生津，适用于男女老少。

对于高血压患者而言，最痛苦的莫过于饮食问题，很多东西都可以让血压上升。所以最需要注意的就是控制血压，任何有可能让血压上升的食物都要避免。而有研究发现，拐枣中含有的部分物质，食用之后，具有抗脂质过氧化和降血压的作用，高血压患者可以放心。

拐枣功效如此之多，吃法自然也不会少。

 拐枣功效如此之多，  

 你知道它有哪些食用方法吗？  

 还需要特别注意的是，  

 脾虚胃寒者要谨慎食用哦。  

吃过的来举手！

是不是觉得曾经有一种美食如此的好

我却并不把她当回事呢？

现在的生活条件好了

美食也多了

但是我们依旧忘不了

这个甜甜涩涩的“零食”